Keren

קרן בוכניק

בישול ארוחות משפחתיות, סדנאות בישול,יוצרת תוכן

אודות

היי, אני קרן בוכניק – יוצרת תוכן קולינרי, בשלנית מהלב ואמא של רוני 💕.
אני מנהלת קהילה חיה ותוססת של יותר מ-30,000 נשים ואנשים שמבשלים איתי בכל שבוע מתכונים פשוטים, קלים וטעימים – כאלה שמתאימים בדיוק לחיים העמוסים שלנו.

אבל האמת? הכל התחיל מהרגעים הכי שבריריים. אחרי ה־7.10.23 מצאתי את עצמי שוב ושוב במטבח, מחפשת שקט בתוך הכאוס. הבישול הפך לעוגן, והמטבח – למקום של נשימה. התחלתי לשתף לא רק מתכונים אלא גם תחושות וחוויות – וכך נולדה הקהילה שלי, מתוך חיבור אמיתי ולב פתוח.

מאז, זכיתי לשתף פעולה עם מותגים מוכרים כמו מאסטר שף, פיניש ועוד, ויצרתי את הסדנה הדיגיטלית שלי – "שישי משפחתי", שנבנתה בדיוק בשביל נשים וגברים שמחפשים דרך קלה, נגישה ומלאת אהבה להכניס אוכל טעים הביתה.

העשייה שלי משלבת בין קולינריה, תוכן וסיפור אישי – אני עורכת וידאו, מספרת סיפור ומאמינה באותנטיות, ברגש ובחיבור לאנשים.
המטרה שלי? להראות לכולם שאפשר לבשל טעים, מזין ומפנק – בלי לחץ, בלי שעות במטבח ובלי בלגן.

אני מזמינה אותך להצטרף אליי למסע של אוכל, תוכן, אהבה וטעם של בית. 🍲✨

הסדנאות

סדנה דיגיטלית – "שישי משפחתי"

סדנה דיגיטלית שנולדה מתוך החיים עצמם – לא רק קורס בישול, אלא שיטה נגישה ופשוטה שמלמדת איך לבשל מתוך אהבה. בלי חיפושים אינסופיים אחרי מתכונים, בלי לחץ ובלי בלגן – רק אוכל ביתי, קל וטעים שמתאים לכולם.

סדנה פרונטלית – בישול אצלי במטבח

מפגש אינטימי אצלי בבית, בקבוצות קטנות של נשים. נכין יחד תפריט טעים ומגוון, נפטפט, נאכל ונלמד טיפים מעשיים שישדרגו את המטבח שלך. 3 שעות מלאות בכיף, ערך וטעמים – חוויה קולינרית וגם חברתית.

סדנה אישית 1:1 – בישול אצלך בבית

וויה אישית ומיוחדת – אני מגיעה אלייך הביתה, וביחד נכין תפריט שנבחר מראש: תבשילים לאירוח, אוכל חגיגי, סלטים, מאפים או כל דבר שתמיד רצית ללמוד להכין. 3 שעות של בישול משותף, הדרכה צמודה והמון ערך פרקטי שתוכלי ליישם מיד.